朝活しようと毎日５時半に目覚ましアラームを設定しています。 ▼朝活について以前書きました。 www.hunny888run.com アラームを止めて寝続ける事が多々あり、あまり起きれない事もありますがそこは自分を責めすぎず徐々に心身を整えていけたらと思っています…